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默想&反省

一个人在危难中或渴求好运时，手在划十字圣号，口里却念着「阿弥陀佛」的画面，于我并不陌生。这大概与耶稣描述的外邦人的祈祷有着一些相似吧！他们知道天主是神，但不认识祂，也不知道如何与祂交往。福音中，耶稣用天主经来教我们如何祈祷。

耶稣首先让我们明白到天主不只是神，更是我们的父亲。就像与其他任何人来往一样，只有当两个人都临在，才会有交流。我们祈求天主和祂的国来临时，就像在拨祂的电话号码，等待接通一样。对着没有接通的电话讲话，是浪费时间，没有任何价值。

第二部分便像电话接通之后的谈话内容。我们向天父讲述自己一天的经历：我们得罪别人，也遭人贬损；我们宽恕别人，也希望得到宽恕；我们面对困难，也面对诱惑……。

耶稣说：「你们的父在你们求他以前，已知道你们需要什么」；我们只需敞开心扉，诚挚地与天父交往，便会得到祂的安慰。

天父，求祢赐给我们一颗真诚开放的心，俾能更好地与祢交往。

——文字来源《和平月刊》

读经&福音

读经一（尼尼微人离开了自己的邪路。）
恭读约纳先知书 3:1-10

上主的话传给约纳说：「你起身往尼尼微大城去，向他们宣告我晓谕你的事。」约纳便依从上主的话，起身去了尼尼微。尼尼微在天主前是一座大城，需要三天的行程。约纳开始进城，行了一天的路程，宣佈说：「还有四十天，尼尼微就要毁灭了。」
尼尼微人便信仰了天主，立即宣佈禁食，从大到小，都身披苦衣。当这消息传到尼尼微王那里，他便起来，离开自己的宝座，脱去长服，披上苦衣，坐在灰土中；然后命人以君王的谕令和其大臣的名义，在尼尼微宣佈说：「人、牲畜、牛羊，都不可吃什麼；不可牧放，也不可喝水。人和牲畜，都应身披苦衣，人要恳切呼求天主，更要转离自己的邪路，放弃手中的暴行。谁知道天主也许会转意怜悯，收回自己的烈怒，使我们不致灭亡。」天主看到他们所行的事，看到他们离开了自己的邪路，遂怜悯他们，不将已宣佈的灾祸﹐降在他们身上。

——天主的圣言

答唱咏：天主，你不轻视痛悔和谦卑的赤心。

福音（除了约纳的征兆外，必不给这一代任何其他征兆。）
恭读圣路加福音 11:29-32

群众集合拢来的时候，耶稣开始说：「这一世代是一邪恶的世代：它要求征兆，除了约纳的征兆外，必不给它任何其他征兆。因为，有如约纳为尼尼微人是个征兆，将来人子为这一世代也是这样。南方的女王，在审判时，将同这一代人起来，定他们的罪，因为她从地极来，听撒罗满的智慧；看，这里有一位大于撒罗满的！尼尼微人在审判时，将同这一代人起来，定他们的罪，因为尼尼微人因了约纳的宣讲而悔改了；看，这里有一位大于约纳的！」

——基督的福音